Koliko puta vam se dogodilo da izađete iz toplog stana, zakoračite na ulicu i prije prvog semafora već tražite maramicu. Iz nosa curi bistra, vodenasta tekućina, a kada se ugrijete u tramvaju ili trgovini, tegobe se obično smire. Ako se isti prizor ponavlja pri izlasku na hladan zrak, moguće je da je riječ o rinitisu izazvanom hladnoćom, poznatom i kao 'skijaški nos'.
Što se zapravo dogodi kad udahnemo hladan zrak? Nos zagrijava i vlaži zrak prije nego što on stigne do pluća. Kako za australski ABC News objašnjava David King sa Sveučilišta Queensland, hladan i suh zrak podražuje živce u nosu. Pritom se pojačava protok krvi kroz nosnu sluznicu, što pomaže zagrijati udahnuti zrak, a žlijezde luče više sekreta kako bi ga ovlažile. Kad se stvori više tekućine nego što je za to potrebno, višak počne kapati iz nosa. Hladnoća kod nekih ljudi može izazvati i kihanje ili osjećaj začepljenosti.
Promjene temperature i vlažnosti među mogućim su okidačima nealergijskog rinitisa. Nekima slične tegobe izazivaju dim, parfemi ili pare boje. Korisno je obratiti pozornost na to gdje se i kada nos oglasi. Ako vam redovito procuri na putu do posla, a smiri se kad se ugrijete u uredu, taj je obrazac važniji trag od količine potrošenih maramica.
Kako ga razlikovati od prehlade ili alergije? Prehlada se obično razvija postupno, tijekom dva do tri dana. Nos može curiti i dok ste u toploj prostoriji, a mogu se pridružiti grlobolja, kašalj, promuklost ili umor. Ako vam je nos ujutro curio na ulici, a do večeri vas grebe grlo i osjećate se malaksalo, vrijedi pratiti kako se simptomi razvijaju sljedećih dana. Kod reakcije na hladnoću curenje se obično povuče nakon što se ugrijete.
Kod sumnje na alergiju vrijedi primijetiti javlja li se curenje nosa i u drugim okolnostima. Ako, primjerice, počnete kihati dok mijenjate posteljinu, a nos vam curi i tijekom jutarnje šetnje, liječniku spomenite obje situacije. Zabilježite i imate li pritom druge tegobe te koliko dugo traju nakon što napustite prostor ili se vratite na toplo.
Pri izlasku možete lagano prekriti nos i usta šalom. Zrak će se tako malo zagrijati prije nego što ga udahnete kroz nos. Ako vam nos redovito curi i nakon što se ugrijete, tegobe vam remete san ili svakodnevicu, pogoršavaju se ili vam nije jasno što ih izaziva, razgovarajte s liječnikom.