Kada imate upalu grla ili se mučite s osjetljivim desnima koje krvare, staronarodna preporuka je: grgljati vodu sa soli.
Voda sa soli pomaže neutralizirati kiselinu u grlu koje proizvode bakterije. Pomaže u održavanju zdrave pH ravnoteže koja sprječava rast neželjenih bakterija u ustima.
Također pomaže u uklanjanju nakupine sluzi u respiratornom traktu i nosnoj šupljini.
Prema studiji provedenoj u Japanu, grgljanje tople slane vode tri puta dnevno može smanjiti rizik od razvoja infekcije gornjih dišnih putova za 40 posto.
Grgljanje slane vode može vam pomoći da se oslobodite bolnog grla i ublažite simptome.
Slana voda će, spomenuli smo već, neutralizirati kiselinu u ustima i time spriječiti razvoj bakterija i time neugodan zadah koje one proizvode.
Pomaže smanjiti bol zubobolje