Ljeto se bliži, baš kao i visoke temperature, a opasno UV zračenje već je prisutno. Bez kreme za sunčanje, lagane odjeće dugih rukava te šešira nije pametno izaći van, baš kao i bez sunčanih naočala. UV zrake mogu izazvati opekline, prerano starenje kože, ali i teže bolesti. No, isto tako mogu oštetiti i oči odnosno vid. Oči su deset puta osjetljivije na UV zrake nego koža, smatraju iz Eyecare Trusta, a prenosi Daily Mail. U najvećoj opasnosti su djeca jer oči najmlađih imaju veće zjenice i osjetljivije leće, a čak do 70 posto više UV zraka dolazi do šarenice oka kod djece nego kod očiju odraslih. Unatoč tome, istraživanja pokazuju kako 93 posto Britanaca je nesvjesno rizika o šteti koju sunce može učiniti očima. Stručnjaci preporučaju i djeci i odraslima da obavezno nose sunčane naočale čim izađe sunce, bilo to ljeti ili zimi. Čak i kad je oblačno, UV zrake probiju do očiju, a stručnjaci savjetuju kako naočale treba nositi i tada. U velikoj opasnosti su plavokosi i plavooki ljudi jer imaju manje pigmenta što znači da su i osjetljiviji na UV zračenje. – Štetno sunčanje uzrokuje promjene u različitim dijelovima oka kasnije u životu. Najozbiljnije oštećenje vidi se na pjegi u oku - najosjetljiviji dio oka koji koristimo za detaljan vid – kaže Rob Lamont, britanski optometrist. Prošlogodišnje istraživanje Eyecare Trusta pokazalo je da 79 posto roditelja inzistira na naošenju kreme za sunčanje kod djece, a 44 posto rijetko ili nikada ne brinu o činjenici nose li njihova djeca sunčane naočale. Konzumiranje lisnatog povrća poput špinata, kelja, klica i graška štiti oči jer sadrže lutein koji pomaže u filtriranju štetnog plavog svjetla da dotakne pozadinu oka i pri tome se ponašaju kao prirodne sunčane naočale.
Sunčane naočale obavezne kod izlaganja suncu, osobito kod djece
FOTO Gotovo 30 tisuća ljudi u transu: Pogledajte atmosferu na Thompsonovom koncertu
Prije nastavka koncerta Thompson se obratio okupljenima, posebno pozdravivši hrvatske branitelje. 'Koncert započinjemo pjesmama koje su nas pratile u ratu. Pozdrav svim braniteljima. Znamo što je Šibenik značio u Domovinskom ratu, a poseban pozdrav upućujem 142. drniškoj brigadi', rekao je
FOTO Ovako danas izgleda Dunav u Vukovaru: Povijesno nizak vodostaj otkrio nestvarne prizore
Fotografije snimljene u Vukovaru najbolje svjedoče razmjerima suše koja je pogodila velik dio Europe. Višemjesečni izostanak oborina, ekstremno visoke temperature i drugi toplinski val u samo mjesec dana doveli su do povijesno niskog vodostaja Dunava, druge najduže europske rijeke
FOTO Pogledajte atmosferu u Šibeniku uoči Thompsonovog koncerta: Hrvatske zastave na svakom su koraku
Nastup uoči Dana pobjede i domovinske zahvalnosti pred tisućama svojim obožavatelja, prvi je koncert ovog pjevača u Šibeniku nakon 13 godina, a evo kako izgleda atmosfera u gradu uoči koncerta
Mogu li naočale doista usporiti starenje? Prvi put su u Hrvatskoj i potpuno su besplatne
Ključna promjena već je počela, a većina građana toga još nije svjesna