Ples može pomoći starijim osobama da poboljšaju ravnotežu, držanje, brzinu hoda i općenito stanje mišićno-koštanog sustava, čime se može znatno smanjiti rizik od padova i ozljeda. Pokazale su to dvije studije provedene na američkom Sveučilištu Missouri, u kojima su stariji ljudi sudjelovali u kreativnoj terapiji s elementima plesa prema svjetski poznatoj metodi TLM (The Lebed Method - metoda Lebedovih). Kombinaciju laganih plesnih koraka uz glazbenu koreografiju osmislili su Amerikanka Shelley Lebed Davis i dvojica njezine braće u nastojanju da poboljšaju zdravstveno stanje njihove majke kad je oboljela od raka dojke. Metoda je poznata i kao Healthy Steps (Zdravi koraci), a primjenjuje se širom svijeta među oboljelima od raka i u umirovljeničkim domovima.
Starije osobe
Ples za brži hod i bolju ravnotežu u starijoj dobi
Ples može pomoći starijim osobama da poboljšaju ravnotežu, držanje, brzinu hoda i općenito stanje mišićno-koštanog sustava
Talijanima otišlo 390.000 eura
FOTO Pogledajte rješenja za Maksimir koja nisu pobijedila na natječaju: Pali i najveći svjetski arhitekti
Na međunarodni natječaj za novi stadion Maksimir pristiglo je 88 idejnih rješenja iz više od 20 zemalja, a među njima su se našla i zanimljiva rješenja koja nisu osvojila nagrade.
POGLEDAJTE TKO JE SVE BIO
FOTO Okupile se poznate osobe: Gomila bogataša stigla na svečanu večeru u Bijeloj kući
Na svečanoj večeri u Bijeloj kući okupila su se brojna poznata lica iz poslovnog svijeta
VELIKA TRANSFORMACIJA
FOTO Prava inspiracija! Evo kako danas izgleda pobjednica 'Života na vagi' Alina, promjena je nevjerojatna
Ne morate imati tisuće eura: U zlato se danas može početi ulagati već s 10 eura
Svi su u panici zbog zime, evo što će se 1. listopada dogoditi s vašim računima!
Gdje kod nas ima tako nešto?