Ples može pomoći starijim osobama da poboljšaju ravnotežu, držanje, brzinu hoda i općenito stanje mišićno-koštanog sustava, čime se može znatno smanjiti rizik od padova i ozljeda. Pokazale su to dvije studije provedene na američkom Sveučilištu Missouri, u kojima su stariji ljudi sudjelovali u kreativnoj terapiji s elementima plesa prema svjetski poznatoj metodi TLM (The Lebed Method - metoda Lebedovih). Kombinaciju laganih plesnih koraka uz glazbenu koreografiju osmislili su Amerikanka Shelley Lebed Davis i dvojica njezine braće u nastojanju da poboljšaju zdravstveno stanje njihove majke kad je oboljela od raka dojke. Metoda je poznata i kao Healthy Steps (Zdravi koraci), a primjenjuje se širom svijeta među oboljelima od raka i u umirovljeničkim domovima.
Ples za brži hod i bolju ravnotežu u starijoj dobi
Manjinci i dalje šute, politolog: Nije točna tvrdnja da su prava nacionalnih manjina ugrožena ako one nisu u Vladi
Manjine se dovodi u neugodan položaj. Našli smo se u situaciji koja ne vodi razvoju liberalne demokracije, komentira prof. dr. Tihomir Cipek.
Gledateljica zgrožena ponašanjem Mirka Fodora: 'Bilo me sram umjesto njega, nije mi simpatičan...'
Gledateljica HRT-a u komentarima ispod objave na Facebook profilu prokomentirala je ponašanje Mirka Fodora koje joj je iznimno zasmetalo...
Ukrajinci iznenadili Ruse, pogodili i srušili bombarder u Donjecku
Donjeck je jedna od četiri regije Ukrajine koje je Moskva anektirala.
7 razloga zašto će ove godine biti pametno ranije bukirati smještaj na moru
Promatranje zalaska sunca nad horizontom ili osjećaj vjetra na mokroj koži, dok šetate plažom, ovi trenutci postaju posebna sjećanja koja nas prate i nakon što se vratimo s ljetovanja
Budite se iscrpljeni i razdražljivi? Ova bolest modernog doba pogađa sve više ljudi, a može uzrokovati ozbiljnije probleme
Gdje kod nas ima tako nešto?