Umor
Vjerojatno to pripisujete ubrzanom ritmu života, no to je jedan od glavnih znakova da biste trebali provjeriti razinu hormona. Inzulin, estrogen, progesteron i nadbubrežni hormoni, mogu biti uzrok vašeg konstantnog umora i nedostatka energije.
Neredovita menstruacija, neplodnost
Prema istraživanjima, mnoge žene u svojim 30-im godinama (ponekad čak i prije) povremeno ne ovuliraju tijekom menstrualnog ciklusa. Bez ovulacije ne stvara se corpus luteum (žuto tijelo) koje luči hormon progesteron. Zbog nedostatka ovog hormona u ženskom organizmu narušava se prirodna ravnoteža estrogena i progesterona.
Nesanica
Upravo hormoni reguliraju naše stanje budnosti i sna te mnoge žene pate od nesanice ili isprekidanog sna upravo zbog hormonalnog poremećaja. Niska razina progesterona poznati je 'okidač' za klasičnu nesanicu, dok niska razina estrogena može biti odgovorna za vrućine i noćno znojenje koji prekidaju ugodan san.
Gubitak kose
Slabija kosa, ispadanje... Još su neki od pokazatelja hormonalnih poremećaja.
Razdražljivost
Hormoni su najčešći "krivac" za razdražljivost. Mnoge žene primjećuju promjene u raspoloženju ovisno o fazi menstrualnog ciklusa.
Debljina
Debljanje u području trbuha ili ruku može biti znak inzulinske rezistencije, dok višak masnih naslaga na području prsa može biti povezano s razinom estrogena. Ukoliko se debljate na području bedara i bokova, preporuča se provjeriti rad štitnjače.