Jedno piće svaki dan ili nekoliko pića u jednom danu ili večeri?
Noć alkohola puno je štetnija za zdravlje nego jedno piće svakog dana. U jednom istraživanju utvrđeno je da žene koje ispijaju četiri ili više pića u kratkom vremenskom intervalu imaju širi struk od žena koje umjereno piju.
Foto: DPA/Pixsell
Izostavljanje čišćenja zubi koncem ili propuštanje pranja zubi četkicom?
Izostavljanje pranja zubi puno je štetnije jer tako nije očišćena veća površina zubi i desni. No, i dalje je potrebno čistiti zube dentalnim koncem!
Kasni odlazak na spavanje u petak ili sat manje sna svake noći?
Svaki nedostatak sna loše se odražava na opće zdravlje, ali ako se to ponavlja iz dana u dan, bez adekvatnog odmora, posljedice su još teže. Do kraja tjedna iskusit ćete ozbiljan pad razine energije, raspoloženja i mentalnih sposobnosti, a razina stresa i osjećaj gladi će porasti.
>>Istina ili mit? Čitanje u mraku može pokvariti vid i dovesti do kratkovidnosti
>>Istina ili mit? Izlazak s mokrom kosom može izazvati glavobolju