Optimistični ljudi žive bolje i duže od pesimističnih. Ove činjenice ljudi često podcjenjuju i zanemaruju, no potvrdu za njih dobili su istraživači okupljeni u znanstvenom timu koji je u Sjedinjenim Američkim Državama, na sveučilištu Washington, proveo istraživanje, prenosi TuttoGratis, o tome kako optimizam i pesimizam utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Rezultati su pokazali da oni imaju posljedice i na strukturu mozga. Kakva je čaša? Polupuna ili poluprazna? Istraživanje se temelji na analizi fizičkih aktivnosti (zdravlje, motoričke sposobnosti i fizičke aktivnosti) i mentalnih aktivnosti (zadovoljstvo, sreća i pogled na život) zrelih i zdravih tijekom godina. Dobiveni su rezultati zanimljivi; oni koji žive manje napeto, optimistično gledaju na život i uživaju u njemu... žive bolje, duže, s manje zdravstvenih problema i, što je najvažnije, izrazito su dobroga mentalnog zdravlja. Štoviše, daleko boljeg nego onih čiji je pogled takav da čašu uvijek vide polupraznom umjesto polupunom te život provode mrzovoljni. Istraživanja su pokazala i promjene na njihovim mozgovima. Oprez, siva tvar se suši Studija je naime obuhvatila i mjerenja mozga pa se pokazalo da muškarci u dobi između 44 i 88 godina koji su u kategoriji optimista i veseljaka imaju više sive tvari nego pesimisti, čiji se mozak, pokazala su mjerenja, smanjuje. Dakle, vedar život bez tjeskobe za zdrav mozak, a ako ste anksiozni, tmurni i u mračnim mislima, oprez – mozak će vam se smanjiti!
Depresija i crne misli loše utječu na naš mozak
Dolazi li kraj represiji na cestama? I u ovim gradovima bit će otkrivene lokacije kamera za kontrolu brzine
Od 40 kućišta za kamere na zagrebačkom području 19 ih je novih, a iako moderne kamere mogu ''vidjeti'' i nevezani pojas, uporabu mobitela i nepropisno pretjecanje, vozači su najčešće prebrzi. U tom je nedjelu lani u Zagrebu snimljen 11.271 vozač
Rekao je jedan političar: 'Kad dođeš kod nje prije intervjua - divna, krasna - a kad sjedneš u studio, oči ti izvadi'
Aktualna dobitnica Večernjakove ruže za TV osobu godine istakla se i vodeći predizborna sučeljavanja na Novoj TV i ispričala nam je kako se pripremala za predizborna sučeljavanja te je dala i savjet svim mladim novinarima i otkrila nam je kako je vide kolege, a kako političari
Otkriće koje će žestoko uzdrmati tenis: 'Ponajbolji igrač svijeta namješta mečeve! Ovo su dokazi'
Navodno su sporni gemovi u kojima je Alcaraz protiv Ševčenka u 1. kolu servirao na 5:0 u drugom setu te izgubio taj gem, ali i u osmini finala na 5:3 protiv Struffa kad je servirao za pobjedu.
Zdravo se hranite i vježbate, no i dalje se ne osjećate dobro? Čim prije provjerite takozvanog 'tihog ubojicu' zdravlja
Briga o krvnom tlaku važna je za postizanje dugovječnog života!
Jednu grešku s novcem radi većina građana: Stručnjak za financije ima top savjet kako je uspješno izbjeći
Rano počnite planirati mirovinu, pametno birajte investicije i budite dosljedni u svojim financijskim odlukama kako biste uživali u financijski stabilnijoj budućnosti, poručuju financijski stručnjaci i savjetuju početi sa štednjom već od prvog zaposlenja. Međutim, kako početi investirati i planirati mirovinu kada nam se teško uopće zamisliti u budućnosti, pogotovo ako smo tek u dvadesetima?
Dakle, vedar život bez tjeskobe za zdrav mozak, a ako ste anksiozni, tmurni i u mračnim mislima, oprez – mozak će vam se smanjiti ................znači zato su hrvati tupavi...smanjio im se mozak....