Većina trudnica teško podnosi vrućine, a mnoge su zabrinute da visoke temperature mogu štetiti i bebi. Međutim, liječnici smiruju paniku budućih majki jer temperatura plodne vode ne raste pod utjecajem sunca. Naše tijelo, osim u ekstremnim situacijama, ima odličan mehanizam za održavanje vlastite temperature stalnom. Budući da se majčino tijelo o svemu brine, temperatura djetetove plodne vode ne mijenja se, a dijete bez problema podnosi ljetne vrućine – prenosi portal Roditelji.hr. Ipak, ne treba inzistirati na predugom boravku na suncu s trbuščićem, posebice u sredini dana.
Ne samo da temperatura može negativno utjecati na krvotok nego i osjetljiva nježna koža ispupčenog trbuha može lako izgorjeti te zbog toga vrlo neugodno svrbjeti i peći. Za jakog sunca radije pokrijte trbuh i držite se hlada.
Ako ste od onih sretnica kojima vrućina u trudnoći ne šteti, pokušajte što više vremena provoditi na otvorenom, i ujutro i navečer, i to aktivno. Najbolje ćete se osjećati nakon lagane šetnje, a ako imate mogućnosti, plivajte u svakoj prilici, posebno u morskoj vodi koja iz organizma izvlači višak nakupljene tekućine.