zdravlje
Trčanje i plivanje blagotvorni za prostatu
Tjelovježba može pozitivno djelovati na čak 184 gena koji pozitivno utječu na prostatu pa i na one koji onemogućuju rast tumora
Znanstvenici s kalifornijskog sveučilišta zaključili su da tjelovježba može usporiti ili potpuno spriječiti progresiju raka prostate. U istraživanju je sudjelovalo 70 ispitanika s rakom prostate u ranom stadiju i 70 zdravih ispitanika.
Uočeno je da tjelovježba može uzrokovati promjene u djelovanju čak 184 gena koji pozitivno utječu na prostatu, a to se odnosi i na gene koji onemogućuju rast tumora te se tako “popravlja” oštećeni DNK.
Na pozitivne promjene u genima mogu utjecati trčanje, plivanje ili igranje tenisa ako se čovjek tim aktivnostima bavi tri sata tjedno. Neke prijašnje studije pokazale su da tjelovježba može pomoći zdravlju oboljelih od raka dojke i debelog crijeva.
Najnovije
-
Podmukla depresija: Žene srednje dobi izloženije moždanom udaru
I antidepresivi pridonose riziku - osim što ublažavaju depresiju često uzrokuju visok krvni tlak i kolesterol, ali i povisuju rizik od moždanog udara...
-
za ravnotežu
Saznajte koji je najbolji lijek poslije junk food-a...
-
istraživanje
Mladi sigurno nisu: U kojoj su dobi ljudi najsretniji?
-
Foto
borba s kilogramima
Mršavimo zajedno – prvi online klub za zdravo mršavljenje
Najčitanije
-
Foto
Uključite ih već sutra u prehranu: Pet namirnica za odličan vid
Kamenice možete zamijeniti govedinom i orašastim plodovima, a narančin sok - osvježavajućom limunadom...
-
Moje zdravlje
Za šest tjedana do idealnog tijela uz naših 100 savjeta
-
Foto
dječja moda
SHOPPING: Kad klinci biraju!
-
stručni savjeti
Što vaša odjeća govori o vama i vašoj osobnosti?














