Porođaj je prošao. Novopečena majka i beba stigle su kući. Babice, rodbina i brojna literatura, za kojom roditelji uglavnom posežu kada prvi put dobiju dijete, puni su savjeta prema kojima se ženi “oprašta” mirovanje od šest tjedana nakon kojih se očekuje da se u punoj radnoj snazi posveti brizi o djetetu i svemu što nosi svakidašnjica jednakim tempom kao i do tada. No, najnovija istraživanja ali i iskustva majki pobijaju ove tvrdnje.

Na udaru hormona

Doktorica Julie Wray sa Sveučilišta Salford utvrdila je da za potpuni oporavak nakon porođaja ženi optimalno treba godinu dana, s čime se slaže i većina majki.

– Baš sam neki dan razgovarala s prijateljicom kako se nigdje u medijima ne govori o svim fazama u koje žene ulaze nakon porođaja, o tome kako im hormoni luduju te da je svaka žena individua i da joj se tako treba i pristupiti. Dva mjeseca nikako ne može biti dovoljno razdoblje oporavka kad je sam porođaj užasna trauma za tijelo – smatra osječka glumica Sandra Lončarić Tankosić te dodaje kako tek nakon godinu dana stvari sjedaju na svoje te žena može razmišljati o tome da krene raditi još nešto.

Slavni nisu mjerilo

Čak i da se žena fizički brzo oporavi, objašnjava doktorica Wray, u obzir treba uzeti njezino psihološko stanje.

– U pitanju je zdravlje tih žena. Umor oslabljuje organizam, dodajte tome stres prirodan za novo stanje i bolove u leđima i uvidjet ćete da novim mamama nije nimalo lako. Svaki za sebe to su manji problemi, no svi zajedno uz još prevelika očekivanja okoline mogu i te kako narušiti psihičko i fizičko zdravlje žene – dodaje doktorica Wray posebno se osvrnuvši na pritisak što ga stvaraju mediji koji prezentiraju slavne mame koje se uspješno oporavljaju nakon mjesec, dva i već se vraćaju svojim poslovima.

– Ne zaboravite da te žene, u većini slučajeva, imaju cijeli pogon pomoći iza sebe – poručuje majkama doktorica Julie Wray.

Koliko pomoć može biti dobrodošla, potvrđuje i Elena Tomeček iz grupe E.N.I koja je rodila prošle godine.

– Nekako mi se čini da je za oporavak potrebno koliko se tijelo mijenjalo, dakle barem devet mjeseci. S time da moram priznati kako nisam imala problema s oporavkom jer sam imala pomoć majke koja mi je sve obavljala po kući sve dok se nisam potpuno fizički oporavila – iskreno priznaje Elena.

Na potporu okoline majkama apelira i doktorica Christiane Northrup, autorica knjige “Žensko tijelo, ženska mudrost”.

– Svaka žena treba shvatiti da je dolazak djeteta stvarna promjena života i da žena možda nije potpuno pripremljena za to stresno razdoblje, naročito ako nema potporu. Prema mom iskustvu, većina žena nema ni izdaleka onu potporu koju bi trebale imati – zaključuje Northrup.