Sve je u prehrani
Ista hrana svaki dan toliko dosadi da na kraju – mršavite
Raznolika je prehrana poželjna, ali tako unosimo i znatno više kalorija, tvrde znanstvenici
Ako ste već isprobali sve moguće dijete i niste izgubili ni kilograma, možda je vrijeme da pokušate nešto novo, iako nimalo kreativno. Naime, znanstvenici tvrde da unosimo manje kalorija ako svaki dan jedemo istu hranu, prenosi Daily Mail. Žene koje su tjedan dana jele tjesteninu sa sirom unosile su 100 kalorija manje svaki dan, pokazala je studija Sveučilišta Buffalo i Vermont.
Ista hrana brzo dosadi
Konzumiranje svakodnevno iste hrane toliko dosadi da na kraju jedete manje. Bili pretili ili ne, oni koji imaju raznoliku prehranu unose više kalorija, objavljeno je u The American Journal of Clinical Nutrition.
Koliko dugo jesti isto?
Znanstvenici su ovo otkriće usporedili s ovisnicima kojima je potrebno sve više i više droge da bi postigli efekt, pa tako i konzumiranje iste hrane može dovesti do “navikavanja”.
No, nije poznato dovodi li ovakav način prehrane do smanjenja energije te koliko je dugo potrebno da se čovjek navikne. Ipak, nemojte prije konkretnijih dokaza o ovom istraživanju svaki dan jesti pizzu...
Kojeg li otkrića...
Pa to je poznato od davnina...
Tako su ubijali zatvorenike - jednolika hrana sigurno ubija, a ne samo da mršavi...
Samo treba pogledati malo u povijest...
Koja je "tako mrska" da stalno "otkrivamo" toplu vodu...
Oni gotovo svaku večer tamane janjetinu, ali kilogrami nikako da se istope.
Tope se jedino decilitri putra na glavi!
P. S.
Kilogrami se najbolje gube u Remetincu.
Kada izađe pred suca, Sanader će biti sama kost i koža.
















