Iako možemo reći da u predškolskoj i školskoj dobi pretilost nije poprimila razmjere epidemije, ukupno gledajući, to je najčešći poremećaj među djecom i adolescentima u razvijenim zemljama.
Čak 50% odraslih osoba u Europi ima prekomjernu tjelesnu masu gdje djeca nisu iznimke. Primjerice, svaki treći 11-godišnjak ima prekomjernu tjelesnu masu ili je pretio. A Hrvatska, nažalost, sve više počinje pratiti taj trend. Veliku ulogu i odgovornost svakako imaju roditelji. Naime, veliki problem javlja se i zato što roditelji u odgoju svoje djece hranu predstavljaju kao nagradu.
– Hrana nije nagrada. Hrana je gorivo bez kojega ljudski organizam ne može funkcionirati. Ako roditelji djecu stimuliraju da budu bolja odlascima u restorane brze hrane, mogu samo naškoditi svojoj djeci – savjetuje Marin Vidović, prof. kineziologije.
Međutim, bez tjelovježbe rezultata neće biti. Isto tako, treba biti iznimno pažljiv, sve pada u vodu ako dijete tjeramo na bilo što. Kao osoba koja je svakodnevno okružena osnovnoškolcima u svome pedagoškome radu, prof. Vidović ističe:
– Najvažnije je da djeca imaju bilo kakvu sportsku izvannastavnu aktivnost. Osobno im svakodnevno nastojim prenijeti naviku zdravoga života, ukazati na važnost bavljenja tjelesnim aktivnostima i uravnotežene prehrane. Poanta moga rada, kao nastavnika, prije svega je potaknuti učenike da od najranije dobi razviju odgovornost prema svome tijelu, a samim time i svome zdravlju.
>>Ne date djeci da trče i da se oznoje? Evo zašto je to pogreška...
