Zbog ekstremno niskih temperatura i snijega koji pada u većini zemlje, ministar zdravlja Rajko Ostojić preko stranice ministarstva savjetovao je građanima kako da se zaštite od hladnoće.

Ministar, naime, preporučuje da svi prate vremensku prognozu, kao i upozorenja vezana uz ekstremno niske temperature i nepovoljne vremenske prilike. Ističe kako su za pothlađivanje posebno opasne situacije kada je uz niske temperature prisutan vjetar i ako pada snijeg.

– Na ekstremne vremenske prilike posebno su osjetljivi mala djeca i stariji ljudi. Izuzetno je važna nepropusna, topla i komotna obuća – upozorava ministar Rajko Ostojić.

Nadalje, izlaske po ekstremnoj hladnoći treba izbjegavati, međutim onima koji moraju izaći preporučuje se topla odjeća koja treba biti slojevita, ali ne preuska, vanjski sloj trebao bi biti nepropustan na vjetar i vlagu, po mogućnosti od vune, polipropilena i svile koja zadržava više topline u unutarnjim slojevima od pamuka. Potrebno je  zaštititi glavu kapom, ruke rukavicama te vrat, lice i usta prekriti šalom. Srčanim bolesnicima kao i onima oboljelim od respiratornih bolesti savjetuje da izbjegavaju niske temperature, posebice u ranojutarnjim i noćnim satima.

– Ne ignorirajte osjećaj hladnoće kao ni drhtavicu koji nas upozoravaju da se trebamo utopliti ili prekinuti boravak na hladnoći. U slučaju pothlađivanja utopljavati se postupno zamatanjem u deku uz izvor topline te konzumiranjem toplih napitaka, najbolje nezaslađenog čaja. U slučaju jačeg pothlađivanja, odnosno  pojave simptoma poput trnjenja, gubitka osjeta, uz izrazito blijedu, a pri utopljenju crvenu kožu okrajina, potrebno je potražiti pomoć svog izabranog liječnika obiteljske medicine – savjetuje ministar.

Dodaje kako se trebaju uzimati dovoljne količine toplih napitaka, čak i ako ne osjećate žeđ, a alkohol i prevelike količine kofeina treba izbjegavati jer izazivaju širenje krvnih žila i daljnji gubitak tjelesne topline. U slučaju ledene kiše, smrzavanja ili snijega potrebno je izbjegavati izlazak, osobito starije osobe, zbog povećane mogućnosti ozljeđivanja, odnosno padova i lomova.

Osim ministra, apelirala je i Državna uprava za zaštitu i spašavanje koja savjetuje da se zbog izuzetno loših uvjeta na cesti zbog snijega i visokih snježnih nanosa ne izlazi iz kuće ako to nije potrebno sve dok se uvjeti na javnim površinama ne normaliziraju.

– Svima koji nemaju izrazitu potrebu preporučujemo da se ne upućuju na put, posebno ako nemaju odgovarajuću zimsku opremu – ističu iz DUZS-a.