Da budu plodniji muškarci nose bokserice
Dobiti dijete trebalo bi iznad svega biti zabavno, kaže stručnjakinja za plodnost. No neki muškarci shvaćaju to kao veliku obavezu...
Vježbanje je studentima zadnja stvar kojom se bave
Krajem adolescencije mladima naglo opada volja za fizičkim aktivnostima i posvećuju se nekim drugima – pušenju i opijanju
Trebate li vježbati ako ste se prehladili?
Nemojte pretjerivati, tjedan dana bez vježbanja neće vas pretvoriti u lijenčinu. Dopustite tijelu da se odmori.
Pogreške koje vjerojatno radite dok pokušavate smršaviti
Odlučili ste dovesti tijelo u red prije sezone bikinija. Jako se trudite, ali ništa se ne mijenja? Vrijeme je da otkrijete u čemu griješite
Samo 20 minuta dnevno za zdravlje
Pet jednostavnih vježbi koje stoljećima svakodnevno prakticiraju tibetanski redovnici osiguravaju mladost i zdravlje organizma
Kuhanje i čišćenje smanjuju rizik od Alzheimerove bolesti
Umjerena aktivnost, pa makar ona bila čišćenje prozora, pomaže u sprječavanju dementnih procesa
Žene su ljenije od muškaraca kad je riječ o vježbanju
Stručnjaci naglašavaju da uz sjedalački način života aktivan treba biti barem 30 minuta dnevno. Toga se, pokazalo je istraživanje u Americi, pridržavaju samo...
Dok vježbaju, neke žene redovito doživljavaju orgazme (8)
Seksualno zadovoljstvo zanimljiva je nuspojava koju su znanstvenici zabilježili kod većine ispitanih žena
Redovita fizička aktivnost za bolje raspoloženje na poslu
Nedovoljno aktivnost vrlo lako može dovesti do lošeg općeg stanja kako fizičkog tako i mentalnog zbog čega posebno trpi posao
Dječja igra za dobru formu, hula-hup novi je aerobik
Sada odrasli pokazuju kako vrtjeti hula-hup svojoj djeci. Potrošnja od 100 kalorija u deset minuta dovoljan je motivator za vježbanje.