nordijsko hodanje

Novinarka Večernjaka isprobala je tečaj trčanja za početnike: 'Htjela sam odustati već na vježbama zagrijavanja, ali...'

Nije počelo obećavajuće. Probleme s kondicijom, nekoordinacijom pokreta i općom nerazgibanošću osjetila sam već prilikom vježbi zagrijavanja. Kada sam pomislila odustati, da se više ne sramotim, ohrabrio me trener Leon

Trčanjem i nordijskim hodanjem protiv stresa

Tjelesna je aktivnost važna za poboljšanje zdravlja i smanjenje razina stresa. Sjajni načini za ostajanje u pokretu, prikladni za svaku dob, su trčanje i nordijsko hodanje. Trčaona, najveća škola trčanja i nordijskog hodanja u Hrvatskoj, nudi treninge koje vode stručni treneri na nekoliko lokacija

Danas svi na bicikle i vidimo se na startu 37. Večernjakove biciklijade

Okupljanje sudionika je kod NSK, a prvih 500 dobit će poklone. Vožnja počinje u 11 sati, a cilj je na Bundeku, gdje se organiziraju i natjecanja u trčanju i nordijskom hodanju te velika fešta

Pridružite se biciklijadi, a možete se okušati i u trčanju i brzom hodanju

Na Bundeku dobre zabave zasigurno neće nedostajati jer posjetitelje očekuju brojni sadržaji za sve generacije. Atmosferu će zagrijavati i Renata Sopek, DJ i pjevačica ZSA ZSA.

Aktivan odmor za odmor iz snova uz Booking.com

Booking.com je pregledao preko 1,6 milijuna smještajnih objekata na svojim stranicama koje se nalaze na 128,000 destinacija diljem svijeta te izabrao šest sjajnih destinacija za biciklizam i nordijsko hodanje

Smanjite simptome osteoartritisa koljena šetnjom i nordijskim hodanjem

Karakteristični simptomi osteoartritisa su bol, oticanje i smanjena pokretljivost koljena

Nakon nordijskoga hodanja nema boljeg od masaže stopala

Posjetitelje najviše privlače besplatni pregledi, ali vole i manikuru

Provedite vikend u prirodi i naučite tehniku nordijskog hodanja!

Pridružite nam se i slijedite puteve templara na Ivanščici

Pogledajte termine, trenere i lokacije za trčanje i hodanje