Glazbenica i jedna od naših najpoznatijih dizajnerica Matija Vuica sudjelovala je na drugom panelu Bliss Talk: Kako preŽIVJETI menopauzu. U razgovoru je rekla kako se sada u 66. godini zapravo i ne sjeća svih simptoma menopauze kroz koju je prolazila u pedesetima.
– Pedesete godine smatrala sam proljećem života. Znala sam imati valunge i sama sam sebi govorila: Maši, Matija, maši i nosi maramice. Spavala sam godinu dana pred televizorom u dnevnom boravku jer sam imala sindrom nemirnih nogu pa da ne smetam Juri, a ionako volim spavati dok gledam film. S prijateljicama nisam razgovarala o menopauzi jer nisam to htjela isticati kao neko grozno stanje. U to vrijeme prestala sam pušiti i dobila sam 10 kilograma. Jedno jutro stala sam pred ogledalo i sebi rekla: Matija, sad ćeš zavezati ta usta. Od sada ćeš jesti šleper jabuka i vrlo brzo kilogrami su se istopili pa smatram da je ravnoteža mentalnog i fizičkog zdravlja bitna – ispričala je Matija, prenosi Story.
VEZANI ČLANCI
Na panelu su sudjelovali i ginekolog prim.dr.sc. Ivan Bolanča, profesorica psihologije na Filozofskom fakultetu u Zagrebu i seksualna terapeutkinja dr.sc. Tanja Jurin. Prehrana je jedan od faktora u postizanju hormonalnog balansa, a Matija nam je nedavno ispričala kako izgleda njezina prehrana i čega se uvijek drži.
– Da, tijelo je najljepši hram i jedini koji imamo. Kad se prejedemo, boli nas stomak, kad pojedemo nešto što nam ne paše, opet nas boli stomak. Čemu onda ponavljamo iste greške umjesto da zapamtimo ili zapišemo koje nam namirnice ne odgovaraju. Vode općenito svi malo piju, i misle da su sokovi, juha ili čaj zamjena za vodu. Važno je isprati želudac ujutro mlakom vodom, prije ičeg drugog. Meni je to rutina, kao i sve što konzumiram već dugi niz godina. Zato ne trebam više paziti, davno sam odbacila sve što mi ne paše i što mi remeti temelje hrama – ispričala nam je
VIDEO Anđa Marić priznala: 'Ponovno sam zaljubljena!' pa otkrila ime poznatog nogometaša kojeg je odbila
Ne boli nas stomak nego želudac.