Leonardo Prajo je sudjelovao u showu 'Život na vagi', a u show je ušao sa 188 kilograma, a na kraju je izgubio 48,7 kilograma što je 25,9 posto tjelesne mase. U finalu je obećao da će i dalje ustrajati u skidanju kilograma. S treninzima i prehranom je nastavio, no onda je došlo do ozljede.
- Trenutak nepažnje me je doveo do ove situacije. Čeka me dug oporavak i velika borba - napisao je na društvenim mrežama i podijelio nekoliko fotografija.
Za RTL je otkrio detalje o tome što se dogodilo.
- Pao sam niz stepenice i iskočilo mi je koljeno. Sad idem na magnetsku rezonancu u Zagrebu, da vidim jesu li ligementi popucali - rekao je Leonardo. Nije siguran hoće li sve biti uredu, no siguran je u to da će oporavak dugo trajati.
VEZANI ČLANCI
- Nosio sam deset dana longetu i sada imam steznik. Više ne treniram, a unos kalorija sam smanjio na 1600 jer se ne mogu kretati - zaključio je Leonardo.
- Kada sam došao doma sam se prvih mjesec dana strogo pridržavao svega, onda sam počeo raditi i malo se oslobodio, nastavio i dalje trenirati i pridržavati se prehrane, no to nije bilo to. Nisam zadovoljan 100 posto što sam napravio, no izgubio sam 50 kilograma i zadovoljan sam – svaki tjedan po pola kilograma manje i bolje ne može -rekao je nakon izlaska iz showa.
- Prehranu sam dosta promijenio po svome: umjesto pet obroka kao u kući ja pojedem tri, eventualno četiri. Doručkujem između 8 i 10 sati pa uzmem jednu ili dvije mandarine da izdržim do ručka. Ručam između 17 i 19 sati pa eventualno kasnije ako me uhvati glad uzmem jabuku, mandarinu ili tako nešto. Ne mogu ubaciti da sve po planu jedem, ovako mi najviše odgovara i tako sam si naštima - rekao je Leonardo, pa priznao kako muje jako žao zbog toga što je ispao u sredini natjecanja.
VIDEO Nina Badrić pokazala drastičnu promjenu frizure: Kakva promjena, zašto tek sad ova frizura?
