• OBJAVA: 03.12.2011 / 09:15
  • PRIKAZA: 4038

Sve više polaznika Prve škole trčanja u Zagrebu

Od rekreativaca postali pravi trkači spremni i na maratonske dionice

Pilot projekt škole trčanja pokrenute u Zagrebu nedavno je završio, a od 89 polaznika njih 67 uspješno je nastupilo i završilo svoj prvi maraton.

Povećaj Od rekreativaca postali pravi trkači spremni i na maratonske dionice
Foto: ilustrativna fotografija
Piše: Sanela Majdandžić/VLM

Dok je u Sjedinjenim Američkim Državama svaki osmi stanovnik rekreativni trkač, u našoj zemlji se još uvijek broje na prste. Tako u gotovo milijunskom Zagrebu, na omiljenim lokacijama za trčanje poput Jaruna, savskog nasipa ili Maksimira godišnje trči svega 5 tisuća građana.
Ljudi nerado trče jer nemaju društvo, pa tomu u pozitivnom smislu želi doskočiti  Prva škola trčanja, koju su pokrenuli Dragan Janković kao glavni trener, te Nedjeljko Vareškić kao voditelj škole.

Uspješno istrčan maraton
Pilot projekt okončali smo prošlog mjeseca kada je kroz školu prošlo 89 polaznika od koji je 67 nastupilo i uspješno završilo svoj prvi polumaraton. U školu su nam se prijavili apsolutni početnici rekreativci gotovo svih struka, ali najviše diplomirani ekonomisti, s jednom jedinom željom – postati trkač, približio je voditelj Vareškić.

U samo nekoliko mjeseci zahvaljujući  naučenom u školi, od neredovitog rekreativca zaljubljenik na duge pruge posao je ekonomist Neven Lončar (36).
- Nekoliko puta sam pokušavao trčati, ali zbog gužve na poslu, stresa i obaveza jednostavno nisam bio redovit u tome. Nakon škole, postao sam ovisnik, tjedno po savskom nasipu pretrčim I po 40 kilometara, priznaje Lončar ističući kako sada stres jedva da primjećuje, u čemu mu najviše pomaže upravo trčanje.

Odličan učinak za tijelo
Od kada je krenula u školu trčanja, 35-godišnja Tina Kraljević drži da joj je život ispunjeniji.
- I ja sam bila početnik, nisam mislila da mogu dva koraka pretrčati, a sada trčim tri puta tjedno po 5 kilometara, priznaje Tina, dok njezina kolegica iz škole Morana Dulić dodaje da je učinak trčanja za tijelo – fenomenalan. Osim tjelesne kondicije, svi su polaznici zadovoljni atmosferom među trkačima i pozitivnim ozračjem zbog čega je škola i počela s radom.
No, nemali značaj trčanje ima po zdravlje, na što ukazuje liječnik Pavao Vlahek,koji pomaže pri školi, ali i sam trči.

Trči - pa nema bolesti
Trčanje sprečava bolesti krvožilnog sustava i srca, a upravo od tih bolesti najviše umiru hrvatski građani. Kada bi trčali, uvjeren sam da bi tih nemilih tegoba bilo manje, pojašnjava liječnik škole oslikavajući kako je trčanje učinkovitoiI kod svepriustnog dijabetesa.
Toga su svjesni  polaznici škole pa ih ustajanje subotom u 9 ujutro pri hladnoći oko ništice ne zaustavlja u pohodu na kilometre rekreativnog trčanja. I poručuju – kod nas uspijeva svatko, bitno je krenuti.

Ocijeni:
  • Trenutno 5.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(2)
Ovaj članak još nije komentiran.

Aktualno

Biznis

Sport

Kultura

Scena

Život

Regije

Prijava korisnika X


Zaboravili ste lozinku?
Facebook povezivanje X

Kako biste dovršili povezivanje svojeg Facebook profila s vecernji.hr portalom, molimo prijavite se sa svojim vecernji.hr korisničkim podacima ili kreirajte novi vecernji.hr profil.

Postojeći korisnik



Molimo da sigurnosti radi unesete korisničko ime i lozinku Vašeg večernji.hr korisničkog računa.

Novi korisnik

Zatvori

Pozdrav, korisniče Internet Explorera 6!

Kako biste još više nego do sada uživali pretražujući internetske stranice, povećali sigurnost svojega računala te tehnički i vizualno dobili najviše, molimo vas da besplatno nadogradite svoj internetski preglednik na noviju verziju ili da koristite neki od alternativnih preglednika.

Internet Explorer Mozilla Firefox Safari Google chrome Opera
Pošalji e-mail prijatelju X



Ispravi greške X



Pravila komentiranja X

Registracijom na portal Vecernji.hr i slanjem komentara na sadržaj portala korisnik prihvaća pravila komentiranja na portalu Vecernji.hr po kojima u komentarima nije dozvoljeno:

  1. psovanje, vrijeđanje, omalovažavanje
  2. govor mržnje, diskriminacija i izražavanje netolerancije
  3. pisanje velikim slovima
  4. chatanje, offtopic komentiranje
  5. spamanje ili reklamiranje stavljanjem linkova ili na bilo koji drugi način
  6. copy/paste cijelih tekstova s drugih portala, blogova i sl.
  7. repostanje uvredljivih komentara ili bilo kakvih drugih komentara koji nisu dozvoljeni na portalu
  8. korištenje prostačkog ili uvredljivog nicka te nicka u kojem je sadržano ime i prezime neke poznate osobe
  9. prozivanje administratora ili polemiziranje s administratorom na bilo koji način (prijave neprimjerenih komentara možete poslati na mail moderator@vecernji.net)

Svako kršenje pravila rezultirat će brisanjem komentara i/ili baniranjem korisnika na određeno vrijeme, a izrazito teško ili učestalo kršenje pravila brisanjem korisnika iz arhive čime će se automatski izbrisati svi njegovi prethodni komentari.

Opće uvjete korištenja u cijelosti možete pročitati na adresi:
www.vecernji.hr/page/uvjeti_koristenja