Volontirate, radite na zahtjevnom radnom mjestu, pišete blog koji je vrlo posjećen, stignete po namirnice, pripremate ih tako da vam ponekad mogu zavidjeti i poznati chefovi, brinete se o obitelji i još stignete prošetati psa?
Jeste li se prepoznali u ovome opisu ili ste jedan od onih koji se pitaju: Kako to ikome može poći za rukom kada svima dan traje jednako dugo?
Kako neki mogu biti tako uspješni i stizati - sve? Evo odgovora
Budite predani
Uhvatili ste se nekoliko puta kako vam misli bježe na neko drugo mjesto, u neku drugu dimenziju? Josh Pais, stručnjak koji podučava glumce, javne govornike i poduzetnike, preporučuje da tada na glas izgovorite: Vratio/la sam se. Možda će vam biti upućeno nekoliko čudnih pogleda, ali to je nešto što zaista funkcionira da ostanete fokusirani, poručuje Pais, piše Business Insider
Ne radite multitasking
E- mail, Instagram, Facebook, Youtube, chat s prijateljicom, vaš omiljen web shop... Koliko tabova imate otvoreno u isto vrijeme? Sve to odvraća pozornost od projekta koji trebate završiti i oduzima vam dragocjeno vrijeme. I većini nas multitasking je postao dio svakodnevice dok pokušavamo odraditi više stvari u isto vrijeme. Ali, stručnjaci se slažu, da ljudski mozak nije stvoren za multitasking. Na taj se način teško možemo usredotočiti na ono što radimo, češće radimo pogreške i produljujemo vrijeme koje nam je potrebno da jednu stvar završimo do kraja.
Odvraćanje pozornosti
Dok ste potpuno predani nečemu, a netko vam odvrati pozornost od onoga što radite čak i na minutu, to nije tako bezazleno. Stručnjaci tvrde da je nakon toga osobi potrebno i do 23 minute da se vrati natrag "u zonu". Osobe na visokim pozicijama zato imaju odvojene urede, tvrde stručnjaci.
Okružite se uspješnim ljudima
Zasigurno ste čuli za izraz: ako ste vi najpametniji u sobi, onda ste u krivoj sobi. Isto vrijedi i za produktivnost,. Ne čudi stoga što je neka uspješna osoba poput Beyonce često viđena u društvo s američkim predsjednikom Obamom, Oprah... Uspješni ljudi inspirirat će vas svojim postignućima i energijom i sami ćete težiti tome da podignete svoju energiju na neki novi nivo.
"Zabranite negativne emocije"
Nemojte dozvoliti da negativne emocije, poput frustracija, preuzmu ulogu u vašem životu jer ćete nakon nekog vremena biti suočeni sa situacijom u kojoj ste jako nezadovoljni i to ćete kanalizirati tako da 14 sati gledate na TV-u neku seriju, "napadate" vrećice s čipsom, kantice sladoleda ili nešto treće dok istovremeno propuštate važne rokove za završetak poslovnih obveza. Nađite svoj način za opuštanje, počnite vježbati, šetajte se, udarajte u vreću.
>>3 stvari koje odmah morate prestati raditi da biste bili sretniji
>>Nemojte izgarati na poslu! Riješite se stresa i čuvajte zdravlje
