Limun mnogi najčešće konzumiraju u zimskim mjesecima kao izvor vitamina C uz čaj i ljeti za osvježavajuće limunade.
Limunova korica i nekoliko kapi soka dodatak je mnogim slasticama, ali limun ima široku svrhu.
Nepravedno su zanemarene ostale dobrobiti koje nam pruža ova supernamirnica. Ovo su još neke uloge limuna:
1. Čisti organizam
Čaša tople vode s limunovim sokom ujutro na prazan želudac djeluje kao odličan detoksikator na vaš organizam. Limun je diuretik i ispire toksine iz tijela i jača imunološki sustav.
2. Pomoć za probavu
Voda s limunom "pogurnut će" jetru, naš najveći unutarnji organ koji se slikovito još i naziva našom "kemijskom tvornicom". U jetri se sintetizira žuč, prikuplja se u žučnim kanalićima, pohranjuje u žučnom mjehuru, i odande žučovodom dospijeva u crijeva. Sastojci žuči, posebice žučne kiseline, pospješuju proces probave u crijevima, osobito preradu i apsorpciju masti. Osim žučnih kiselina, žuč sadržava i žučnu boju – bilirubin.
On također nastaje u jetri, razgradnjom hemoglobina, gdje se pretvara u topljivi oblik kako bi se mogao putem žuči izlučiti u crijevo i zatim stolicom izbaciti iz organizma.
3. Protiv starenja
Voda s limunovim sokom smanjuje proizvodnju slobodnih radikala koji su odgovorni za starenje i oštećenje kože. Pijte vodu s limunom jer sadrži antioksidante koji će vam pomoći zadržati mladoliki izgled. U posudu s malo vode iscijedite dosta soka od limuna i umijte lice ujutro i navečer. Limun će i "ukloniti bore" pa čisti sok od limuna možete nanijeti direktno na područje oko očiju.
4. Osvježivač
Savršena prirodna kombinacija da osvježite svoj dom. Pomiješajte limun, ružmarin i vaniliju i dobili ste savršen osvježivač za vaš dom.
5. Održava jabuke svježima
Ako ribate jabuke ili ih režete na ploške, dodajte im nekoliko kapi limuna. Održavat će ih svježima i neće potamniti.
>>Pila je vodu s limunom i medom na prazan želudac godinu dana. Evo što se dogodilo
>>Pavuna: I ja natašte pijem vodu s medom i limunom
ako se volite našalit sa svojom starom bakom;dok spava možete joj u oko iscjedit par kapi limuna ona se sigurno neće ljutiti