Znojna hokejaška oprema, klizalište, naporni treninzi Amerikanca Chucka Webera, utakmice triput tjedno, gostovanja po Rusiji... Tako izgleda svakodnevnica hokejaša Medveščaka. A da bi sve to lakše izdržali, sa što manje ozljeda, hokejaši Medveščaka idu na – pilates!
Početkom sezone pilates im je u rasporedu bio jednom tjedno, pa dvaput, a sada i tri puta. Biraju ga medveščakovci radije nego teretanu, a šefica im je instruktorica pilatesa Asja Petersen.
– Mnogi pilates prije poistovjećuju sa ženama nego s muškarcima, no zapravo je pilates prvotno izmišljen za muškarce, odnosno vojnike kako bi brže oporavljali tijelo od velikih napora – objašnjava Petersen.
O suradnji s medvjedima Asja kaže:
– Dečki su u žestokom ritmu treninga i utakmica, troše jako puno snage, a imaju malo vremena za odmor. Pilatesom im vraćamo balans u mišićima, jačaju im se i mišići trupa, pa hokejaši tako postaju brži i stabilniji...
U početku su na pilates dolazili samo stariji medveščakovci, no sada dolaze svi. Pogotovo im pilates dobro dođe nakon gostujućih utakmica i "mučenja" po autobusima i avionima...
Iskustva s pilatesom prije su imala samo četvorica-petorica medvjeda, pa su neki otpočetka možda bili i skeptični, no uz Asju su se brzo uvjerili u dobrobit takvog vježbanja.
Imate li problema s "ukroćivanjem" 20-ak medvjeda, pitamo Asju?
– Ma kakvi, dečki su veliki profesionalci, slušaju sve što ima kažem. Užitak je raditi s njima. Uostalom, shvaćaju da sve radimo za njihovo dobro, da će se oni nakon pilatesa bolje osjećati – kaže Petersen.
A dečkima je i bolje da slušaju jer Asja je nekada u Nizozemskoj radila pilates i fitness za NATO.
Medveščak je tako postao prvi klub u Hrvatskoj koji na ozbiljnoj razini koristi pilates, no u svijetu to i nije neka novost. Dugi niz godina na pilates idu košarkaške zvijezde Kobe Bryant, Jason Kidd i LeBron James, golfer Tiger Woods, hokejaša Tylera Seguina...
Nadamo se da će pilates Medveščakovcima pomoći i večeras kada u Ledenu stiže Slovan Bratislava (18.30 sati, Sportklub).
>> Treneru Medveščaka uzor je bio Beckenbauer
